Startskuddet E-bok

Startskuddet E-bok

249,00 kr Salg Spar

Kun 0 igjen på lager

I denne guiden får du masse tips til hvordan du kan legge tilrette for at barnet skal få en god start på sin matreise. Du lærer hvorfor denne fasen i livet er så viktig, om barnets munnmotorikk og viktigheten av variasjon i smak og konsistens, samt hvordan du kan lage maten næringsrik som barn i vekst behøver.

 

Her er noe av innholdet:

  • Før du starter - motivasjon
  • Er barnet klar for fast føde?
  • Hvorfor hjemmelaget mat
  • Hvilken metode - å mate med skje eller fingermat
  • Overgang fra puré til fingermat
  • Brekning og kvelning
  • Trygg mat - sjekkliste og eksempler
  • Munnmotorikk - kunnskap om dette hjelper oss å forstå barnets utvikling
  • Å drikke av åpent glass
  • De aller første smaksprøvene
  • Næringstett mat
  • Det du trenger å vite om jern
  • Hvordan starte - en rolig start og til hvilken tid på døgnet
  • Hva barnet ikke skal ha
  • Viktigheten av å spise sammen som en familie
  • Praktiske tips
  • Matskeptiske barn - hva kan årsaken være?
  • Allergener
  • 10 oppskrifter