Du våkner kanskje av at lille romsterer seg frem til brystet, eller en liten som lager lyder og er klar for en ny dag <3
Kanskje har du ikke fått noe særlig søvn, og kjenner at du ikke er klar for å stå opp..eller kanskje dette har vært en natt med mer dyp søvn enn du kan huske.
Det første jeg liker å gjøre når jeg våkner med de små, er å ha en liten kosestund, klemme godt på de myke kroppene, og kjenne den deilig lukten.. i det hele vet jeg at denne stunden er magisk og den kommer ikke til å vare så lenge, for de vokser opp så fort. (selv om jeg noen ganger også bare vil opp og være helt for meg selv!)
Stå opp, gå på badet og vask ansiktet i ISKALDT vann, sørg for å skylle hele ansiktet flere runder, ha kaldt vann i munn, rens godt og spytt ut. Finn frem tungeskraper og rens godt.
Lag deg et stort glass vann med 50/50 kald og kokt vann, det skal ikke være iskaldt, men lunket. Ha gjerne i saften fra en halv sitron i glasset og drikk med sugerør (beskytt tennene)
Ta et par dype pust, helt ned i magen og smil bredt.
God morgen, vakre mamma <3