Næringsrike kjeks

Næringsrike kjeks

Publisert av Cecilie Marie Vedvik den

Disse kjeksene har blitt en skikkelig favoritt! 

Proppfulle av naturens superfrø, som hamp og chia gir en boost av gode fettstoffer (omega-3) og proteiner som støtter hjernens utvikling og kroppens helingsprosesser.  Havremel og mandelmel gir komplekse karbohydrater som brytes sakte ned og gir langvarig energi. De er også fulle av fiber som booster de små dyrene i magen. samt antioksidanter og mineraler som magnesium, kalsium og jern. 

Lag opp en runde sammen med dine kjære <3 Disse er også helt supre å lage opp til en venninne som er i barsel for litt ekstra omtanke og kjærlighet. 

 

2.5 dl havremel

1 dl mandelmel

1 dl kokossukker

2 ss hampfrø

2 ss chiafrø

3 ss kakaonibs 

1 ts bakepulver

1 ts vanilje

En klype salt

2 ss kokosolje 

3 ss mandelsmør

1 dl mandelmelk/havremelk (annen melk) 

 

Forvarm ovnen til 180 grader (varmluft) og kle et stekebrett med bakepapir. 

Bland alle de tørre ingrediensene i en bolle og ha i resten av de våte ingrediensene - bland godt. Bruk hendene og form kuler - press de lett ned på stekebrettet. Stek midt i ovnen i 10-12 minutter til kjeksen er lett gyldne. Avkjøl (viktig) 

Oppbevares i lufttett glass i kjøleskap inntil 2 uker. 

 

 

 

← Eldre innlegg

Oppskrifter

RSS
Min Spire Grøtmiks
Grøt grøtmiks

Min Spire Grøtmiks

Cecilie Marie Vedvik

Havre er rik på fiber, jern og er en av de mest kjente galaktagogenene (supert for deg som ammer). De er gode og næringsrike. Jeg...

Les mer
Kraft kyllingkraft oppskrift

KRAFT

Cecilie Marie Vedvik

Kraft er utrolig nærende og er utmerket for både deg og barnet. Den er lettfordøyelig, næringsrik, og en flott kilde til mineraler. Den er spesielt...

Les mer